Yaz aylarında güzel görünmek hepimizin arzusudur. Bu nedenle bazen yaz gelmeden önce cildimizi bronzlaştırmak isteyebiliriz. Ancak, bu oldukça yaygın bir hatadır. Aslında en doğru olan, cilt tipinize uygun bir güneş kremi kullanarak güneşin keyfini çıkararak bronzlaşmaktır.
Normal zamanlarda plajda yanmış bir cilt bile tehlikeliyken, suni bronzluk cildiniz için ciddi problemlere yol açabilir. Cildiniz bronzlaştığında, UV ışınlarına karşı kendini korumak için daha fazla melanin üretir. Ancak bu savunma mekanizması yetersizdir ve hasar zaten meydana gelmiştir.
Dermatologlar, her gün en az 30 SPF koruma sağlayan güneş kremi kullanımını önermektedir. Uzun vadede UV maruziyeti, bazal hücreli karsinom, skuamöz hücreli karsinom ve melanom gibi cilt kanserlerine neden olabilen DNA mutasyonlarına yol açabilir.
Bronz bir tene sahip olmak cazip gelse de, bu parlaklığın bir bedeli vardır: Kırışıklıklar, koyu lekeler ve yüksek cilt kanseri riski. Bu nedenle yaz aylarında cildinizi korumak için güneşlenirken kullanmanız gereken koruyucu ürün konusunda doktorunuza danışarak size en uygun ürünü seçmelisiniz. Bu şekilde cildinizi koruyabilir ve sağlıklı bir bronzluğa kavuşabilirsiniz.
