Kalp Sorunlarına Dikkat!
Vücudumuzun en önemli organlarından biri olan kalp, oksijen ve besin taşıyan kanı tüm vücuda pompalayarak organları besler. Ancak sağlıksız yaşam alışkanlıkları kalbin düzgün çalışmasını engelleyebilir. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, kalp sağlığı sorunlarının bazen sessizce ilerleyebileceğine dikkat çekerek, “Özellikle sessiz kalp krizleri toplumda fazla bilinmeyen ancak ciddi sonuçlara yol açabilen durumlar olabilir. İnsanlar belirtileri tanıyarak yaşamsal risklerden kaçınabilirler” şeklinde konuştu.
Yürüyüş Kalbi Korur!
Kalp krizi genellikle göğüs ağrısı, kol uyuşması ve nefes darlığı gibi belirtilerle kendini gösterir. Ancak her kriz belirgin olmayabilir. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Sessiz kalp krizleri çok yaygındır ve kişi bu durumun farkında olmayabilir. Sağlık kontrollerine düzenli olarak gitmek, sağlıklı beslenme, sigara ve alkol kullanmamak, stresi kontrol altında tutmak ve düzenli egzersiz yapmak önemlidir. Örneğin günde 30 dakikalık yürüyüş kalp sağlığı için önemli bir adımdır” dedi.
Tanı Tesadüfen Konulabilir
Sessiz kalp krizinde, kişi bazı belirtileri diğer rahatsızlıklarla karıştırabilir. Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Bu durum özellikle diyabet hastalarında, kadınlarda, 65 yaş üstü bireylerde, kalp hastalığı öyküsü olanlarda ve sigara içenlerde sık görülür. Kriz, genellikle testler sırasında ortaya çıkar. Böylece kişi krizi tesadüfen öğrenebilir” dedi.
Grip Gibi Belirtiler!
Sessiz kalp krizi belirtileri grip veya yorgunlukla karıştırılabilir. Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Özellikle kadınlar ve yaşlılar genellikle klasik belirtileri yaşamaz. Bu nedenle hafif belirtiler dikkate alınmalıdır. Risk altındaki kişiler vakit kaybetmeden uzman bir sağlık merkezine gitmelidir. Kardiyoloji uzmanı gerekli testleri yaparak durumu değerlendirecektir” şeklinde bilgi verdi.
Belirtiler Neler?
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, sessiz kalp krizi belirtilerini şöyle sıraladı:
1- Geçmeyen sırt, çene veya boyun ağrısı.
2- Sürekli halsizlik ve bitkinlik.
3- Mide bulantısı, şişkinlik veya hazımsızlık.
4- Gece oluşan soğuk terleme.
5- Ayakta dururken baş dönmesi ve baygınlık hissi.
6- Basit eylemlerde zorlanma.
7- Aralıklı göğüs sıkışmaları.
